Keilmuan

Kesehatan adalah nikmat yang paling utama dalam kehidupan manusia. Disaat kita sehat, kita bisa beraktivitas apapun yang kita mau. Banyak uang tapi tubuh tidak sehat, maka yang banyak tidak ada gunanya (tidak ada kenikmatan nya sama sekali). Mobil bagus tapi tubuh tidak sehat, maka juga tidak ada gunanya. Rumah bagus tapi tubuh tidak sehat, maka tidak ada gunanya. Yang dimaksud tidak sehat disini adalah sakit secara dhohir. Seperti sakit liver, stroke, kencing manis dan sakit lainnya yang sangat menyiksa. Habib Taufiq bin Abdul Qodir Assegaf Pasuruan mengatakan bahwa orang dulu, umurnya panjang-panjang dan tubuhnya sehat-sehat selain dari olahraga dan makanan yang sehat. Juga menjaga pola tidurnya. Menjaga pola tidurnya inilah yang menjadi kunci orang dulu tidak mudah terkena penyakit yang aneh-aneh seperti liver dan lainnya.  Habib Taufiq menjelaskan bahwa yang dimaksud dengan menjaga pola tidurnya adalah tidur malam di bawah jam 23.00 malam. Kalau orang yang sering ti...